Активная добавка, наличие которой позволяет сделать витамины ещё более эффективными, называется МСМ. Она всегда использовалась в производстве витаминов и биоактивных добавок, но считалась второстепенным ингредиентом. Однако последние исследования показали, что именно она оказывает восстанавливающие воздействие на суставы и другие ткани, именно поэтому её рекомендуют людям, страдающим от артроза и других заболеваний суставов, спортсменам и пожилым людям.
Коротко о самом главном
МСМ, или метилсульфонилметан – это органическая серосодержащая молекула и сейчас это вещество включают в состав большинства добавок для суставов.
Данные
В ходе исследований было выяснено, что МСМ способен снижать боль, помогает организму бороться с воспалениями составов. Приём этого вещества рекомендован в период восстановления после травм. Терапия направлена на возвращение подвижности суставу.
Секрет эффективности
Так как в состав МСМ входит молекула серы, она и является главным активным веществом. В период приёма добавки полезная молекула серы поступает в повреждённый сустав, где она необходима для увеличения синтеза белка, формирования соединительной ткани, метаболизма пищевых продуктов и всасывания питательных веществ для получения энергии.
Дозировка
Естественно сразу после открытия полезных свойств МСМ были подведены клинические испытания с целью определения точной дозировки. Наилучшие показатели были отмечены у контрольной группы пациентов, принимающих 3 грамма активного вещества в сутки.
Безопасность
Исследования препарата, призванные установить его уровень безопасности, проводились в течение 6 месяцев. За этот период не было зафиксировано проявления побочных эффектов или симптомов интоксикации.
Что такое метилсульфонилметан
МСМ также известен как диметилсульфон в сокращении ДМСО2. Представляет собой природное органическое серное соединение. Его можно встретить в зелёных овощах и других пищевых продуктах. Однако содержание МСМ в пищевых продуктах слишком низкое и получить нужное количество из пищи, чтобы заменить улучшения в состоянии суставов, невозможно. Кроме того, даже извлечь МСМ из пищевых источников в промышленных масштабах невозможно. Причина все та же – предельно низкое содержание вещества. Поэтому весь МСМ, который представлен в продаже, был получен синтетическим путем.
Принцип работы МСМ
МСМ является побочным продуктом распада ДМСМ. И так как задерживается в организме в течение более продолжительного периода времени, успевает оказать на его состояние достаточно глубокое воздействие.
МСМ является неотъемлемым компонентом многих биодобавок, благодаря которому организм может вырабатывать аминокислоту – метионин. Это одна из двух аминокислот в организме человека, для синтеза которой необходимы четыре соединения. Метионин очень нужен, ведь без него невозможно нормальное прохождение многих процессов в организме. Это обусловлено тем, что сера остаётся важнейшим компонентом в строении хрящевой ткани.
